sexta-feira, 30 de julho de 2010

A ANSIEDADE


«Por isso vos digo: Não andeis cuidadosos, quanto à vossa vida, pelo que haveis de comer ou pelo que haveis de beber; nem, quanto ao vosso corpo, pelo que haveis de vestir. Não é a vida mais do que o mantimento, e o corpo mais do que o vestido?» Mateus 6:25.

       Encontrava-me no escritório da Escola, na Missão de Munguluni, em Moçambique. Apercebi-me de alguém que estava à porta, querendo falar comigo. Era o Molesse, um aluno, que se mostrava muito angustiado. Estava com um problema que não conseguia resolver. Depois de o ouvir, tranquilizei-o, dizendo-lhe que eu tomaria o caso à minha responsabilidade e que o seu problema se resolveria. Agradeceu-me e saiu.
       Ouvi cantar. Saí para ver quem cantava. Era o Molesse que cantava despreocupadamente. Toda a sua ansiedade tinha desaparecido.

       Ansiedade é um estado desagradável, exprimindo a expectativa de um perigo que se apresenta impreciso e indefinido e perante o qual o indivíduo se sente indefeso. Além da tensão difusa que a caracteriza, a vivência da ansiedade acompanha-se muitas vezes de reacções somáticas. (Sintomas físicos).
       Não importa se se é rico ou pobre, culto ou inculto, nobre ou plebeu, para sofrer de desânimo e adquirir consequências muito graves. No ambiente em que o cristão está inserido, a ansiedade tem um grande poder que o enfraquece, no que respeita ao seu estado psíquico, físico e espiritual, tornando-o permeável e, como consequência, menos resistente na luta diária que tem de travar. É por isso que encontramos tanta gente desanimada, e a sofrer de doenças mentais, ligeiras ou mesmo graves.
       O apóstolo Pedro aconselha-nos: «Lançando sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de vós» (I Pedro 5:7). Deus conhece o dia de amanhã, e é Ele que nos convida a não andarmos ansiosos, deprimidos, stressados, nem perplexos.
       Tem um grave problema com o seu filho ou filha, algo que o angustia? O seu marido ou esposa tem uma doença? Está à espera de um exame clínico e pressagia um resultado desfavorável? Não tem confiança no dia de amanhã? Está desempregado ou desempregada? Lembre-se que Jesus o (a) pode acalmar dando-lhe plena confiança. Lembre-se que o dia de amanhã ainda não está criado. Ele ainda não existe. Só Deus é que tem nas Suas mãos o dia de amanhã. Vá, usando toda a certeza, em oração a Deus, e entregue nas Suas mãos todas as suas angústias. Em Cristo está a solução.
       Diz Jesus aos angustiados modernos: «Não andeis cuidadosos (ansiosos).» Leia muitas vezes esse conselho dado por Jesus, até acreditar nele. Não se deixe abater pelas dificuldades que o diabo põe no seu caminho. Jesus sabe o que está a dizer e porque o está a dizer. Ele tem nas Suas mãos todas as soluções.

Se hoje, prezado leitor, está deprimido, angustiado, lembre-se de que Jesus lhe está a dizer: «Não andeis cuidadosos quanto à vossa vida... Decerto o vosso Pai celestial bem sabe que necessitais de todas estas coisas.» (Mateus 6:25, 32).

José Albino F. Vieira


SEM STRESS - Novo Estilo de Vida
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domingo, 25 de julho de 2010

«SÊ FORTE E CORAJOSO»




ARRUACEIROS SURPREENDIDOS

«Sê forte e corajoso; não temas, nem te espantes, porque o Senhor teu Deus é contigo, por onde quer que andares.» Josué 1:9.

Mary Slessor, de 16 anos de idade, caminhava pela estreita rua de uma favela em Dundee, Escócia. A felicidade brilhava nos seus olhos azuis, enquanto ela pensava nas histórias que contaria às crianças na escolinha bíblica.
Mais adiante, oculto pela sombra de uma casa, estava um grupo de rapazes sujos e maltrapilhos.
- Lá vem ela! - anunciou um deles.
- Esperem até ela passar, depois nós atacamos! - ordenou o líder.
- Oi, rapazes! - disse Mary cumprimentando-os ao passar. - Vocês vão à escola bíblica hoje?
- Não! - gritaram eles, enquanto formavam um círculo ao redor dela. - Não queremos saber nada das suas histórias boazinhas. É melhor parar com essas aulas de Bíblia!
O líder começou a girar um peso de chumbo preso a uma corrente, em círculos que chegavam cada vez mais perto da cabeça de Mary. Ela podia sentir o vento que aquilo produzia.
- Se não se quiser machucar, deixe-nos em paz - ameaçaram os garotos.

Mary ficou absolutamente imóvel. Mesmo quando o chumbo passou a uma fracção de centímetro da sua testa, ela não se amedrontou. "Sê forte e corajosa", disse Mary a si mesma. "Não temas, pois estás fazendo o trabalho de Deus, e Ele está contigo. Ele te fortalecerá."
A mão do líder caiu, e o chumbo retiniu no pavimento da rua.
- Ela é corajosa! - disse ele aos seus companheiros. - Não conseguimos assustar Mary Slessor!
Os rapazes recuaram e abriram passagem para ela. Alguns dos arruaceiros se retiraram, mas outros a seguiram até à escola bíblica.
Alguns anos mais tarde, Mary foi sozinha para a África, como missionária. Lá, também, se recusou a tomar o caminho fácil da fuga. Tão pouco perdeu o seu tempo lutando. Enfrentou corajosamente tribos governadas pela bruxaria, onde a tortura por envenenamento e óleo a ferver eram práticas aceites. Conquistou-lhes o respeito porque foi suficientemente corajosa para dialogar com os chefes de igual para igual.

Mantendo a Amizade
«A luta e a fuga pioram os conflitos. Enfrentar o problema coloca em foco o conflito. Dá à outra pessoa a liberdade de ajudar a resolvê-lo. Abre espaço para uma solução.»

Dorothy Eaton Watts
Amigo é Para Essas Coisas - Inspiração Juvenil

SE

Se és capaz de manter a tua calma,
quando todo o mundo ao redor já a perdeu
e te culpa;
de crer em ti quando estão
todos duvidando, e, para estes,
no entanto, achar uma desculpa.
Se és capaz de esperar
sem te desesperares,
ou, enganado, não mentir ao mentiroso;
ou, sendo odiado, sempre ao ódio
te esquivares, e não parecer bom demais,
nem pretensioso.

Se és capaz de pensar, sem que a isso,
só, te atires; de sonhar, sem fazer
dos sonhos teus senhores.
Se, encontrando a Derrota e o Triunfo,
conseguires tratar da mesma forma a esses
dois impostores.
Se és capaz de sofrer a dor de ver mudadas
em armadilhas as verdades que disseste,
e as coisas por que deste a vida,
estraçalhadas, e refazê-las,
com o bem pouco que te reste.

Se és capaz de arriscar numa única parada
tudo quanto ganhaste em toda a tua vida,
e perder; e, ao perder, sem nunca
dizer nada, resignado tornar
ao ponto de partida.
De forçar o coração, nervos,
músculos, tudo a dar seja o que for
que neles ainda existe,
e a persistir assim, quando,
exausto, contudo resta a Vontade em ti
que ainda ordena: - Persiste!

Se és capaz de, entre a plebe
não te corromperes, e, entre reis,
não perder a naturalidade.
E, de amigos, quer bons, quer maus,
te defenderes; se a todos podes ser
de alguma utilidade.
E, se és capaz de dar, segundo por segundo,
ao minuto fatal todo o valor e brilho.
Tua é a Terra com tudo o que existe no mundo!
E, o que é muito mais,
És um HOMEM, meu filho!


Rudyard Kipling



sexta-feira, 16 de julho de 2010

CRISTIANISMO AUTÊNTICO


«Sabe, porém isto; que, nos últimos dias, ...haverá homens amantes de si mesmos, ...tendo aparência de piedade, mas negando-lhe o poder.» II Timóteo 3:1, 2 e 5.

A história passou-se num colégio interno. Era já noite e os alunos jantavam. Subitamente houve um corte de electricidade e as luzes daquele refeitório apagaram-se. Aproveitando as circunstâncias, os jovens que ali se encontravam começaram a atirar comida uns aos outros. Quando finalmente a luz voltou, aquele refeitório estava irreconhecível. Por incrível que pareça, os alunos encontravam-se sentados e quietos como se nada tivesse acontecido. Perante este cenário, o Director da Escola foi obrigado a intervir. Dirigindo-se ao grupo, disse simplesmente uma frase:

"O verdadeiro carácter vê-se no escuro."


Como é que tenho agido quando ninguém está a ver?

Muitas vezes temos a tendência de colocar máscaras, e acabamos mesmo por nos tornar mestres no disfarce. Infelizmente, esta caraterística tem afectado o mundo cristão, retirando-lhe o seu poder.

Muitas vezes é no lar, com a porta fechada, que revelamos verdadeiramente quem somos:
        - Maridos, como têm tratado as vossas esposas? Será que em casa as tratamos de forma diferente do que na igreja?
        - Mulheres, como têm agido com os vossos maridos?
        - Pais, como têm usado a vossa autoridade para com os vossos filhos?
        - Filhos, de que forma têm falado aos vossos pais?

        - Prezado amigo, como tem agido para com Deus?
        - Será que andamos a brincar aos bons cristãos?
        - Se hoje estivéssemos na igreja: maridos, mulheres, pais e filhos, e se fosse projectado no ecrã o filme de como agimos na nossa última semana, ficaríamos à vontade?

Um dia, Jesus estava com fome e, ao avistar uma figueira, embora esta estivesse cheia de folhas, a sua aparência era enganosa, pois não havia frutos. A falsa aparência da figueira foi a causa da sua destruição. Jesus, ao fazer secar aquela figueira, quis ensinar aos discípulos, e a nós hoje, o resultado de uma vida vazia de conteúdo e cheia de aparência.
Certamente que todos gostaríamos de viver à altura daquilo em que acreditamos. Mas tudo depende de quem está ao controlo da minha vida: Eu ou Deus?
Que o Senhor nos ajude a deixarmos de querer seguir o nosso próprio caminho, escondendo-nos atrás de uma capa religosa, mas peçamos como David:

«Sonda-me, ó Deus, e conheçe o meu coração; prova-me, e conhece os meus pensamentos; vê se há em mim algum caminho perverso, e guia-me pelo caminho eterno.» (Salmos 139:23, 24).

Samuel Aires



«A maior necessidade do mundo é a de homens - homens que não se comprem nem se vendam; homens que no íntimo da alma sejam verdadeiros e honestos; homens que não temam chamar o pecado pelo seu nome exacto; homens, cuja consciência seja tão fiel ao dever como a bússula o é ao pólo; homens que permaneçam firmes pelo que é recto, ainda que caiam os céus.»
Ellen White  in  EDUCAÇÃO

sexta-feira, 9 de julho de 2010

CRIADOS PARA O RELACIONAMENTO



«E disse Deus: Façamos o homem à nossa imagem, conforme à nossa semelhança... e criou Deus o homem à Sua imagem: à imagem de Deus os criou; macho e fêmea os criou.» Génesis 1:26,27.

        Muitas são as possíveis leituras suportadas por esta afirmação bíblica. O humano é a imagem e semelhança de Deus porque é belo, porque é inteligente, porque é agente moral livre, porque é criador, porque é plural - o humano é plural - macho e fêmea, tal como o Divino é plural - Pai, Filho e Espírito Santo.

        Este plural implica outra característica de Deus - o ser relacional. A Divindade vive em relação entre Si e nessa relação os Seus membros são Um. Mais, essa relação é Criadora, trazendo à existência mundos e seres para com Eles se relacionar. Deus vive em relação com os seres que criou. Criou-nos para a relação com Ele e uns com os outros.

        Deus mostra isso muito bem na ordem da Criação. O primeiro dia completo da existência humana é um Sábado - um dia sem trabalho. Dia de repouso para uma fadiga que ainda não existia, um dia sem actividades promotoras de sustento. O Sábado é um dia para nutrir os relacionamentos com Deus, a Fonte da Vida e com o outro semelhante. A Fonte da Vida é relacional e não nutricional. O Homem deve cuidar da sua dimensão espiritual e afectiva antes da física e material.

        Esta dimensão relacional - vertical, horizontal e intra-pessoal - não é opcional, é vital. No dizer de Mark W. Baker, «tal como necessitamos de um espelho para reflectir a nossa imagem física, para nos dar a sensação do nosso aspecto físico, precisamos que os outros nos estimulem emocionalmente para termos a sensação de quem somos em termos psicológicos. Aquilo que somos é profundamente influenciado pelas nossas relações com os outros. Precisamos deles para sermos saudáveis. Tentarmos viver uma vida isolada seria violarmos a nossa própria natureza; mas reconhecer a nossa dependência fundamental de alguém exterior a nós próprios, é a unica maneira de a realizarmos.»

        Talvez o desenvolvimento, cada vez mais vasto, de enfermidades do foro psíquico se deva ao facto de nos contentarmos com a mediocridade a nível relacional. Os nossos sentimentos são cada vez mais pobres, superficiais e insatisfatórios, por isso somos cada vez mais imaturos, vazios e alienados da nossa realidade de seres criados à imagem e semelhança de Deus.

        Hoje, não fuja de Deus, nem de si próprio, nem do(s) outro(s). O sentido da sua existência e o segredo da sua felicidade, estão neste tríplice encontro.


Hortelinda Gal - Directora da  ASSOCIAÇÃO FAMÍLIA AMIGA


A ASSOCIAÇÃO FAMÍLIA AMIGA é uma IPSS (Instituição Particular de Solidariedade Social)

- Desenvolve atendimento personalizado nas áreas:

1. Avaliação psicológica de crianças e jovens.
2. Aconselhamento individual e familiar.
3. Aconselhamento jurídico na área da Família.

- Promove encontros de pais com vista à promoção das competências parentais.
- Acções culturais para a Família.

O Gabinete de Atendimento à Família o que é?

* É um espaço aberto de apoio à Família na resolução dos seus problemas.
* É um espaço de informação sobre serviços de apoio à resolução de problemas do dia-a-dia - conflitos conjugais, violência doméstica, consumo de substâncias tóxicas, regulação do poder parental, etc...

Objectivos do Gabinete:

* Ser um interlocutor das famílias procurando ajudá-las a superar as suas dificuldades psicossociais.
* Intervir na interacção conjugal e parental com vista à promoção de relações saudáveis.

O que temos para oferecer?

* Espaço de conversa e partilha
* Aconselhamento
* Apoio Psicológico
* Avaliação Psicológica
* Orientação Vocacional
* Apoio Jurídico na área de intervenção da Associação
* Encaminhamento para outros serviços.

Como Funcionamos?

Prestamos:
- Atendimento Individual
- Atendimento à Família

Como pode contactar-nos:

Avenida Almirante Reis nº 219 - C/V Direita, 1000-049, Lisboa
Telefones:   218454230  /  969785100
E-mail:  associacaofamiliaamiga@clix.pt